En partant courir ce matin (yé!), je me suis dit que mes objectifs étaient peut-être un peu mal choisis... Je vais donc d'abord me concentrer sur courir mon 20 minutes en ligne, après on enlignera les kilomètres! Ce matin, je suis donc reculée 1 entraînement en arrière, pour faire 2 x 8 minutes. Ça s'est relativement bien déroulé, mais j'en arrachais (plus dans ma tête je pense!) sur le dernier 8. À suivre vendredi matin!
Bon... je n'ai pas encore l'air de ça, mais j'y travaille! Ce matin, je suis allée courir autour du nouveau parc près de la maison, et ça fait du bien de changer son circuit! Vendredi matin, je ferai 1 x 10 et 1 x 8... Ça devrait bien aller!
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